top of page
portret.jpg

PUUR VUUR
Jouw lichaam als helend instrument

Ons leven heeft ons gevormd tot wie we nu zijn. Met onze natuurlijke talenten, maar ook met onze littekens, blauwe plekken, beschermlagen, die erom vragen met liefde en aandacht benaderd te worden. Om ze zo beetje bij beetje te ontbloten. Om zo beetje bij beetje een steeds vrijer mens te worden. Creatief, borrelend, stromend, levenslustig, sensitief, intuïtief, liefdevol, wijs.

Als creatief, expressief mens, heb ik in de loop van mijn leven verschillende instrumenten in de hand genomen om op reis te gaan in mijn innerlijke landschap. Juist de creativiteit en expressiviteit voegt een smeuïg laagje plezier toe aan dit, bij vlagen, pijnlijke onderzoek. Alles mag er zijn, wanneer je schrijft, verbeeldt, spreekt, speelt, of beweegt.

 

Kom dit maar ontdekken. Kom maar ontdekken hoe het je opent, en opschoont, en hoe er ruimte ontstaat voor jouw natuurlijke creativiteit en wijsheid:

 

Je hele lichaam wordt een helend instrument voor jezelf, en, zo je wilt, ook voor anderen.

SCHRIJVEN
voorhoofd.jpg

Schrijven helpt om gedachten te ontwarren, om zichtbaar te maken wat er in je hoofd rondspookt. Pak een pen, begin te schrijven, en je zult zien dat patronen zichtbaar worden, je wijsheid aangesproken wordt, en nieuwe wendingen in oude verhalen ontstaan.

VERBEELDEN
ogen.jpg

Innerlijke beelden, en/of herinneringen kunnen je behoorlijk tot last zijn. Door een manier te zoeken om deze beelden zichtbaar te maken, door te tekenen, te schilderen, een collage te maken, of een foto, plaats je ze meer buiten jezelf, én kun je je creativiteit gebruiken om er wenselijke veranderingen in aan te brengen. 

SPREKEN
mond.jpg

Schrijven en verbeelden is een vrij individueel onderzoek van je binnenwereld.  Wanneer je je mond opent, de woorden uit je mond rollen, dan gaat je verhaal echt de wereld in. Dat is spannend! Lees maar eens hardop voor wat je ooit in je dagboek schreef. Of vertel maar eens wat een gemaakte tekening voor jou betekent. Wanneer je spreekt gaat het leven.

STEM EN MUZIEK
keel.jpg

Spreken is één, je stem is een ander. Beweegt jouw stem makkelijk mee wanneer jij spreekt?  Of kost het moeite. Ik luister graag met je mee. Wellicht kan stemwerk/stembevrijding jouw helpen om de vrijheid, beweeglijkheid, muzikaliteit van je kinderstem terug te vinden.

THEATER
borst.jpg

‘All the world’s a stage and all the men and woman merely players.’ Bekijk jouw leven eens als was het een theaterstuk. Wat is jouw levensthema, welke scenario’s spelen zich keer op keer af, welke rollen speel jij en spelen de mensen om jouw heen? Hoe zou je als toeschouwer en schrijver van dit theaterstuk een verandering op gang willen en kunnen brengen?

LICHAAM
lichaam.jpg

Voelt jouw lichaam als een mooie klankkast voor je stem, je emoties, en voelt het vrij om te bewegen zoals jij dat wilt? Het is  bijzonder verrijkend en vervullend om weer opnieuw te leren luisteren naar de wijsheid, speelsheid, creativiteit, sensitiviteit van je lichaam.

bottom of page